医生介绍癫痫是一种疾病和综合征，这个定义概括了癫痫的两个基本特征，即反复性和发作性。所谓反复性，是指有*一次发作后，间隔一段时间后，肯定会有第二次、第三次以至多次发作。因此癫痫病是非常可怕的。
如果人们的生活变得没有规律，人们的身体素质也会不断的下降，所以颞叶癫痫患者一定要养成良好的生活习惯，按时休息，不要让自己过度的劳累，保证自己拥有充足的睡眠。尽量不要让自己受刺激，所以很好不要看电视或电影，因为电视和电影中有些画面、声音等对人们的视觉以及听觉都有很强烈的刺激，尤其是一些恐怖的画面，颞叶癫痫患者就更不能接触了。
良好的饮食才能让自己的身体尽快恢复健康，所以颞叶癫痫患者一定要养成良好的饮食习惯。颞叶癫痫患者一定要合理安排自己的日常饮食，补充足够的营养，不能偏食、挑食，做好饮食有节，营养均衡。同时患者还应该远离生冷的食物，油腻或辛辣的食物也不能食用，少喝浓茶和咖啡。
患者在生活中可以进行一些适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但是不能进行过于激烈的运动，比如游泳、登山、跳水、赛车等，以免出现摔伤等情况的出现，危害到自己的健康。
患者在生活中还应该保持良好的心态，正确对待疾病，要增强对抗疾病的信心，保持乐观的情绪，不要让自己过于的自卑，同时还要注意，千万不要生气。癫痫并不是一种不治之症，所以人们患上这种疾病的时候千万不要认为自己已经没有治疗的希望了，只要自己坚持治疗，自己就一定能够早日康复。
通过上面的介绍您应该已经了解了吧。同时也要注意日常生活中的护理，做好预防。只有通过专业的癫痫病医院的治疗，才能保证治疗癫痫病安全有效，从而帮助我们尽早的恢复健康。治疗的同时也要注意癫痫病的护理，只有配合治疗，才能达到很好的癫痫病治疗效果。
