如今生活中各种奇怪的疾病存在着，让人们感到甚是恐慌，且很是害怕自身会被疾病侵害到。医生介绍说，睡眠相关性的癫痫(羊角风)病症一旦确诊，一般需要进行正规抗癫痫(羊角风)治疗，否则反复发作有可能影响神经精神功能。睡眠主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。
一、充足的睡眠
睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
二、适当的活动
癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。
三、饮食
癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。
以上就是关于癫痫的介绍，希望对患者家属们有所帮助。医生提醒，癫痫患者在积极治疗的同时，要做好日常的护理工作，避免一些不良因素诱发癫痫的发作。如果您还有什么问题可以随时向我们咨询。
